そうはいっても日々の記録
今日あったことを記録としてブログにしています。毎日仕事でもプライベートでも、いろんなことがあるんですよね。どっちでもいいと思うとそれまでなんですが、ちょっと角度を変えると面白い話になったりするのが楽しいと思います。だから、日々の記録、やってます。

もやし

     Posted on 12月 10th, 2014 by admin1209

節約レシピの王道といえば、もやしです。

サラダにも和え物にも、ちょっと一手間加えれば主菜にもなる優れもの!

なんていっても、どんなシーズンでも値段が安定して安いのが助かりますよね。

野菜価格が高騰している時になんて、どんなにもやしに助けられたことか…。

でも、もやしって安いだけじゃなくて、美肌にも良いということがわかりました。

ビタミンCやビタミンBが豊富に含まれているから、肌の生成を促したり、美白効果があるんだって。

安くて美容にもいいなんて、もやし様様ですねー!

それから、カロリーも低いからダイエットにもいいよね。

ごはんの前にもやしをモリモリ食べれば、満腹感があるよね。

これからももやしを、積極的に食べて、お肌にもお財布にも優しくなろう!